Học chăm sóc da: Loại bỏ làn da khô ráp trong mùa đông

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên để bảo vệ làn da. Chính nên mà da thường bị khô, thậm chí nứt nẻ.



Để giúp chị em phụ nữ đẩy lùi cảm giác khó chịu và thấm chí gây "xấu xí" khi da bị khô, chúng tôi xin tổng hợp một số phương pháp nhanh, gọn, nhẹ nhất cho làn da mùa đông.

1. Uống nhiều nước và chăm tập thể dục.

Cái lạnh làm chênh lệch độ ẩm khiến làn học chăm sóc da da bị thất thoát nước nghiêm trọng, thiếu nước lớp sừng trở nên cằn cỗi, già nua, cấu trúc lớp thượng bì bị suy yếu, rời rạc. Vào mùa này thân chúng ta không tiết nhiều mồ hôi cho nên da bị khô là điều tất nhiên. Chính vì lí do học chăm sóc da ở đâu tốt đó mà chị em đàn bà cần tăng cường tập thể dục hàng ngày. Nên tập những động tác mạnh mẽ hay chạy bộ cho ra mồ hôi. Thêm vào đó hãy đảm bảo uống đủ nước vào thân dù mình không cảm thấy khát.

Ngoài ra nên đẩy mạnh việc ăn các loại trái cây, ngũ cốc, ... để tăng độ ẩm cho da

2. Những tác động đến da

Thực tế cho thấy khi độ ẩm ướt, da khô, nứt nẻ thường đi kèm với sự "xuống cấp" của làn da. Lúc này da sẽ rất dễ bị thương tổn. Bạn nên để ý tránh nắng và không nên tắm bằng xà phòng tắm để giảm độ PH gây mất thăng bằng cho da. Tắm bằng nước ấm có chút muối sẽ làm giảm sự nứt nẻ. Không nên tắm lâu, tắm bằng nước quá lạnh hay quá nóng, ...

Nên hạn chế cạo lông trong thời kì này để tránh làm da bị tổn thương nhé! Đặc biệt bạn không nên tác động đến những vùng da bị nứt nẻ.

3. Dưỡng ẩm

dĩ nhiên các nơi học nghề spa lớn nhất hà nội loại kem dưỡng ẩm không thể vắng mặt trong tuổi này. Nhưng bạn cần để ý chọn loại kem hợp với da bạn và tránh sự kích ứng da nhé.

Lựa chọn các loại mặt nạ  và kem dưỡng ẩm có dưỡng chất từ thiên nhiên hoặc dùng trực tiếp các loại trái cây luôn sẽ rất tốt cho da. Đặc biệt là vây lô hội, tác dụng của nó như "nhân sâm" cho da đấy các bạn.